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遗失的世界未删减免费观看,呵呵!一丝不挂练太极,学习了!

字体+ 编辑:太极拳养生 来源:月千头条网所属栏目:保健2018-03-16 04:00:56我要评论

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精品微课《谢明教你7天学会避免太极拳膝盖受伤》

长按识别下图二维码可进入课堂观看

师傅

你怎么这么长时间没来练拳啦?出差啦?

不是出差,我住院了。

太极顽童

师傅

怎么啦?

您不是告诉我们要‘一丝不挂练太极’嘛。我就琢磨,这一丝不挂的练太极到底会是啥滋味呢?平时没机会一丝不挂的练,有一天洗澡时,我看浴池还挺宽敞,就练开太极拳了。您还别说,那感觉和穿着衣服就是不一样。越打那感觉就越妙不可言。打到金鸡独立时,不小心滑倒了,摔了个粉碎性骨折。

太极顽童

师傅

唉!我说的‘一丝不挂练太极’是一种境界。

是啊,我就是想体会一下这种境界的滋味。

太极顽童

师傅

让我怎么跟你说呢?!我是说,我说的‘一丝不挂练太极’不是让你不穿衣服打裸体太极。那是指一种意念,一种境界。是指身心极度放松时,那种空空荡荡,悠然自得,如春风摆柳,羽化登仙般的境界。

师傅,‘一丝不挂练太极’的境界对我来说是刻骨铭心的。

太极顽童

“一丝不挂练太极”----心静、体松、气固、神凝。身上不挂一丝拙力,思想没有一丝妄想,身心和环境相融,天人合一也。

本平台已更新教学视频如下:

杨氏太极拳85式 简化42太极拳

简化24式太极拳陈氏老架二路炮捶

陈氏老架一路拳陈式32摔法、擒拿

陈小旺大师养生桩功教学视频

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